Pendant plusieurs années, j’ai été assistante de direction dans différentes structures, mon poste consistait entre autres à écouter, conseiller et accompagner un public varié. 

​

La relation à la personne était la seule partie de mes nombreuses missions, qui prenait sens à mes yeux. Alors j’ai compris que le lien à l’humain était le  fil conducteur, qui traversait tout mon parcours professionnel. C’est une prise de conscience qui m’a permis d’écarter ce qui me “coûtait” pour valoriser ce qui me faisait vibrer :  aider et accompagner. 

Avec le recul, c’est une expérience personnelle qui m’a naturellement orientée vers le métier de sophrologue. À la suite d'un évènement, je suis devenue aidante d’un proche pendant deux ans. Une expérience enrichissante du point de vue humain mais éprouvante physiquement et mentalement. Pour préserver ma famille et moi-même, pendant plusieurs mois j’ai participé à un groupe de paroles pour partager, me libérer, et comprendre le comportement d’une personne âgée en perte d’autonomie. Grâce à la sophrologie je me suis reconnectée à l'essentiel et j’ai réussi à traverser cette étape de vie.

Ce sont ces conjonctions qui ont déclenché mon passage à l’acte. J’ai opéré ma reconversion en me formant à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Nantes (IFS), puis je me suis spécialisée dans la foulée dans les troubles du sommeil. Aujourd’hui, je suis en cohérence avec moi-même.